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Leçon · FND-06 · 4/4 · 20 min

Maîtriser : mouvements fluides et mécanismes

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Ton obéit — mais il obéit comme une brute : demande-lui 180 degrés et il y fonce de toutes ses forces, dans un claquement qui secoue tout le . Cette leçon t'apprend la douceur : des trajectoires par petits pas cadencés à , puis les mécanismes — , tringle, barrière, radar — qui transforment cette rotation en gestes utiles.